• Lars en Tiemen

Recept: Calorie-arme pizza

Eet jij graag pizza maar je wil toch ook gewicht verliezen? Vetverlies hoeft niet te betekenen dat je moet eten als een konijn of een saai dieet moet volgen. Dit is een receptje die je kan gebruiken voor een low kcal pizza: Ingrediënten: 🍽 4 eiwitten 🍽 100g roma tomaat 🍽 50g pijpajuin 🍽 Kruiden: Peterselie, peper, zout, knoflookpoeder Instructies:

1️⃣ Snij de tomaat en pijpajuin in blokjes 2️⃣ Bak de 4 eiwitten in een pan op medium vuur (best in een antikleefpan of gebruik pam spray of een theelepeltje olijfolie) 3️⃣ Verspreid de tomaatjes en pijpajuin over de eiwitten 4️⃣ Laat het geheel bakken tot het gaar is Kcal: 103 Eiwit: 16g Koolhydraten: 7g 🍕 Enjoy!




16 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven